takelaka lanja

  • Three-Hole Gripper Weight Plates

    Takelaka lanja mavesatra telo-lavaka

    Ny takelaka vy natsipy farany dia nopetahany takelaka mavesatra mavesatra, mavesatra fofona ambany misy marika mena mena.

    Ny famonoana fingotra avo lenta dia manakana ny fahasimban'ny fitaovana / ny gorodona ary mampihena be ny tabataba.

    Mora ny mamoaka sy mamoaka, mitana kofehy telo, mora entina, manavesatra ary mamoaka, ny ivon-kavoana mivadika dia mampihena ny loza ateraky ny rantsantanana rehefa voafintina ilay torolàlana.

    Ny fampidirana vy tsy misy fangarony dia mamela ny lanjany hikorisa mora foana miakatra sy midina nefa tsy manimba ny tsorakazo.

    Izy io dia azo ampiasaina amin'ny tsorakazo barbell na azo ampiasaina irery. Tena mety amin'ny fitazonana ny endrika amin'ny vatana, fanamafisana ny hozatra ary ny sokitra.